Купить журнал

7 интересных фактов о психологии человека

25 января, 2018

Психология – одна из самых интересных наук. Ее знание позволяет нам выйти из сложных ситуаций и найти решение многих проблем. Однако, чаще всего оказывается, что мы так мало о себе знаем...

 

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы не можем не реагировать на опасные для нас ситуации? За безопасность и выживание отвечает особая часть мозга – это ствол головного мозга (мозг рептилии). Он контролирует дыхание, жажду, голод, пищеварение, сердцебиение.

 

Если мы попадаем в угрожающую жизни ситуацию, происходит выброс гормонов в кровь, и мозг тут же отдает команды: вынуждает сердце биться быстрее, легкие – глубже дышать, а тело – приготовиться бить или убегать. Причем ствол головного мозга всегда доминирует над корой – центром мышления и принятия решений. Увы, никому еще не удалось усилием воли заставить свое сердце биться реже. Разве что, «продвинутым» йогам.

 

 

Ученые выяснили, что человеку, чтобы овладеть новым навыком необходимо 66 дней. Именно за это время мы можем сформировать и довести до автоматизма любое действие. Причем чем сложнее привычка, которую мы хотим приобрести, тем больше времени нам для этого потребуется. Например, чтобы привыкнуть к занятиям спортом нам потребуется до 75 дней.

 

В психологии существует такой термин, как «фундаментальная ошибка атрибуции». Так специалисты называют нашу склонность видеть причину поступков других людей в их собственных особенностях личности (например, она опоздала, потому что несобранная и безответственная), а свое поведение объяснять исключительно воздействием внешних факторов (вас задержали пробки на дорогах).

 

 

Каждый раз, когда мы вспоминаем какое-либо событие, мы его изменяем. Нам кажется, что мы помним все в мельчайших подробностях, однако это не совсем так. Во-первых, наши нервные пути каждый раз активизируются по-разному. Во-вторых, на воспоминания оказывают влияние события, которые произошли позже. И в третьих, желание восполнить пробелы в памяти, иногда играет с нами «злую» шутку. Например, вы не помните, кто присутствовал на семейном торжестве, но так как ваш дядя обычно на нем бывал, со временем вы можете «включить» его в ваше воспоминание. Даже если в тот раз его там не было.

 

 

Оказывается, сильные эмоции, испытанные во время драматических событий, полны ошибок. Психологи называют такие воспоминания «вспышками». Это утверждение было подтверждено специалистами во время работы с участниками трагических событий 11 сентября в США. Выяснилось, что 90 % более поздних описаний случившегося, отличались от первоначальных. К сожалению, сильные эмоции, связанные с памятью, искажают наши воспоминания.

 

В ТЕМУ: Исцеление – все в наших руках! Привычка быть здоровым

 

Один из принципов психологии гласит: чем больше у нас ожиданий по поводу какого-либо события, тем выше вероятность получить сокрушительное разочарование. Как говорил Ошо, «Разочарование – это тень, которая следует за ожиданиями». Поэтому, чем большего мы ждем, тем меньше получаем. И, наоборот.

 

Несмотря на то, что нам приятно думать, что все принятые решения нами продуманы и тщательно контролируются, исследования ученых свидетельствуют о том, что большинство повседневных решений являются подсознательными. Из-за того, что ежесекундно наш мозг атакует более 11 миллионов единиц информации, мы не можем их тщательно проверить. Поэтому наше подсознание нас и выручает, подсказывая нужное решение.