Купить журнал

Меню от Луны

19 сентября, 2018

Идеальное тело – не только идеальные формы. Тело – живая система, и есть очень много тонкостей, которые помогают ему испытывать легкость, бодрость, ресурсность своих энергетических кладовых. Не последнюю роль в хорошем самоощущении играют и те режимы пополнения запасов энергии, которые органичны для конкретного человека.

 

Очень важно понимать, что стили питания, или, как модно сейчас говорить, «пищевого поведения», совершенно уникальны. Поэтому ждать универсальных результатов от своего тела после «французской» или «японской» диеты – значит загонять себя в зону дискомфорта, когда даже очень сильной мотивации, чтобы привести себя в форму, окажется недостаточно, не говоря уже о последствиях. Гораздо правильнее – искать такой способ питания, который резонирует с внутренним запросом вашего тела, и помочь в этом может астрология.

 

 

Для понимания того, как выстроить стратегию общения с миром кулинарных соблазнов, нужно знать положение в знаке зодиака конкретно вашей Луны. Это можно сделать на любом астрологическом ресурсе, где есть онлайн-гороскопы. Именно Луна отвечает за биоритмы нашего организма, стиль приема еды тоже очень сильно зависит от приоритетов этого ночного светила. Есть много нюансов, но в целом именно Луна подскажет органичный для Вас стиль питания.

 

 

Луна в Овне – это тот случай, когда размеренный режим питания и «полезные» продукты в рационе будут скорее выбивать из колеи, чем приносить нужный результат. Овен – знак огня, и ему нужно именно «топливо»: горячие, с насыщенным вкусом блюда, в которых мясо играет ключевую роль, контрастное меню. Конечно, и среди обладателей Луны в Овне найдутся вегетарианцы, но это скорее исключение из правила. К слову сказать, этой Луне часто процесс поглощения пищи важным не кажется, порции могут быть неравномерными в разное время суток, но интуитивно лунные Овны чувствуют, что лучше съесть именно сейчас.

 

Луна в Тельце – признак гурмана. Такой человек не будет есть на ходу или в фастфудах. Для него очень большое значение имеют тонкие вкусовые оттенки, и у обладателя такой Луны должно быть время, чтобы эти оттенки дифференцировать в режиме неторопливой дегустации. Обычно лунным Тельцам приписывают склонность к чревоугодию, но это не так, акцент на другом: для них еда –часть жизни, которая должна быть не «обеденным перерывом», а возможностью доставить удовольствие органам чувств. Если лунный Телец планирует похудеть, то меньше всего ему подойдут монодиеты – он будет испытывать настоящие мучения при необходимости есть какой-либо один продукт. Делайте акцент на том, чтобы в вашем рационе были такие продукты, которые дадут вашим рецепторам возможность соприкасаться с тонкой гаммой вкусов.

 

Человек с Луной в Близнецах часто не нуждается в диетах, потому что обычно удовлетворяет свои пищевые потребности, ощутимо минимизируя рацион. Ему гораздо важнее то, где и с кем он проведет обед или ужин, для него декорации и общение – это «приправа» к любому блюду. Пожалуй, один из главных моментов пищевого поведения лунных Близнецов для поддержания оптимального режима обмена энергией со средой – разнообразное питание. Вряд ли среди них найдутся любители тяжелой пищи, насыщенных соусов и пышных тортов. Пробежавшись по рынку, такой человек без списка выберет набор продуктов, из которого легко соорудит вкусный салат или другое быстрое в приготовлении блюдо.

 

Обладатель Луны в Раке может страдать консервативными привычками в еде. Случается, что прием пищи обрастает ритуалами, которые дают такому человеку чувство защищенности, а новый продукт или блюдо трудно вписывается в его рацион. Лунным Ракам очень важно соблюдать правильный питьевой режим, разнообразные соки тоже будут полезны. Таким людям очень важно не заедать свои негативные эмоции, но склонность к этому у них будет всегда. Поэтому, открывая холодильник, спросите себя, что именно заставляет вас делать это: вы действительно голодны или испытываете неудовлетворенность, раздражение или разочарование?

 

Луна во Льве не даст человеку размениваться на пельмени или запеканку. Обладатели такой Луны разборчивы, и их выбор, как правило, – это нечто особенное. Конечно, есть эксклюзивные блюда на завтрак, обед и ужин 365 дней в году – вещь трудноосуществимая, но для лунного Льва необыкновенно важно, что поглощаемые продукты – высшего качества. Лунный Лев не будет жевать на ходу, может приготовить больше, чем планирует съесть, но ощущение, что у него есть возможность не только пировать самому, но и созвать гостей при удобном случае, тешит его самолюбие. Иногда будничный рацион обладателя Луны во Льве мало отличается от праздничного, а если он садится на диету, то и название у нее должно быть пафосное – «кремлевская» или «голливудская». Он должен знать, что на этой диете худели не самые простые люди.

 

Луна в Деве – главный и заслуженный диетолог зодиака. Именно таким людям интересны пропорции, режим, «госты» и прочие нюансы питания, которые могут доводить других до белого каления. Детализация, тонкости – конек лунной Девы, в некоторых случаях это может перерасти в зацикленность на ЗОЖ и экологически чистых продуктах. Представители такой Луны готовы поступиться вкусовыми качествами продуктов в угоду их полезным свойствам и весьма огорчаются, когда близкие не разделяют их приоритетов. Что касается диет, то подсчет калорий, комбинирование и рационализация меню пойдут на ура, а вот к диете Дюкана интереса может и не возникнуть – перекос в сторону какого-то одного энергетического компонента не придется по душе лунной Деве.

 

 

Луна в Весах дается потенциальным кулинарным эстетам, у которых может наблюдаться большой интерес к сложно-компонентным блюдам. Здесь тоже важны тонкости, но не такие, как у лунной Девы, – Весы ценят утонченность оформления блюд, изысканную сервировку стола. Считается, что именно этот знак зодиака связан со сладостями, которые для обладателей лунных Весов энергетически необходимы. Поэтому безуглеводные диеты могут просто выбить такого человека из колеи даже через несколько дней подобного самоограничения. Лунные Весы намного легче других знаков худеют, когда испытывают влюбленность или чувствуют, что они кому-то нравятся. Представителям этого знака полезно иметь конкретный эстетический образ, которому они хотят соответствовать, – это ощутимо вдохновляет меняться.

 

Луна в Скорпионе заставляет испытывать потребность в кулинарных экспериментах и нуждаться в них. Нет другого такого знака, который так же любил бы необычный опыт в приготовлении еды, но есть одно и то же изо дня в день лунный Скорпион не будет даже с пистолетом у виска. В обычной жизни обладатели такой Луны могут долго не замечать, что пора пополнить энергетические запасы, и легко переносят голод. Если же лунный Скорпион наконец окажется на кухне, то приготовит себе не манную кашу, а скорее стейк или харчо. Запрос этого знака – «хочу острых ощущений», поэтому любое блюдо с интересным, вызывающим вкусом – именно то, что ему нужно. Садясь на диету, лунный Скорпион предпочтет голодать «по полной программе», и это своеобразный вызов – сможет он или нет?

 

Луна в Стрельце не знает кулинарных границ, ей хочется попробовать и то, и это. Консерватизм у этого знака отсутствует напрочь, а вот исследовательский интерес может стать лейтмотивом пищевого поведения. Листая кулинарную книгу, лунный Стрелец наверняка остановит свой взгляд не на блюде традиционной кухни, а на каком-то экзотическом рецепте. Почему? Потому что подсознательно настроен на то, чтобы быть гастрономическим Колумбом и открывать новые вкусовые территории. Лунный Стрелец оценит кухню других стран, побывав вдали от дома, и возьмет на заметку запомнившиеся вкусовые сочетания. Если возникает потребность уменьшить свои габариты, то лунному Стрельцу очень важно найти и обозначить для себя цель, с которой он худеет, – именно она придаст ему вдохновение, что важнее технических тонкостей любой диеты.

 

Луна в Козероге способствует непритязательности в еде – питаться более аскетично, чем ее представители, не может никто. Лунные Козероги могут быть разборчивыми и избирательными, обычно проявляют интерес к рациональному питанию, но нередко относятся к еде абсолютно прагматично, забывая, что это источник не только энергии, но и других разнообразных ощущений: эмоциональных, эстетических. Возможно, такова природа этих людей, но кулинарные изыски для них, как правило, второстепенны. Лунным Козерогам может быть по вкусу холодная и консервированная пища, кисломолочные продукты. С диетой этот знак сталкивается редко, но считается, что если в ней возникает необходимость, то лунному Козерогу более всего подойдет система раздельного питания.

 

Луна в Водолее однозначно повлияет на то, что ее представители будут отдавать предпочтение интуитивному питанию. Это значит, что пищевое кредо Водолея – выбирать рацион в соответствии с внутренним запросом, который иногда может быть довольно специфическим. Лунные Водолеи любят кулинарные открытия и умеют делать их самостоятельно, даже на собственной кухне. Среди обладателей такой Луны много вегетарианцев, а также тех, кто питается «странно» с точки зрения кулинарных традиций, что не мешает им чувствовать себя при этом совершенно органично. Еще одна особенность Луны в Водолее – потребность есть быстро, на ходу, между делом или за компанию с друзьями – это то, что лунному Водолею нужно как воздух и ощутимо важнее, чем сама еда.

 

Луна в Рыбах – удивительный знак, представители которого с трудом видят, где заканчиваются их границы. Так, героиня Джулии Робертс в фильме «Сбежавшая невеста» никак не могла определиться, в каком виде она любит есть яйца – всякий раз ей казалось, что именно так, как нравится ее новому бойфренду. Иногда этим грешат лунные Рыбы – изменчивостью своих вкусовых предпочтений, а откуда и почему появляется очередная кулинарная прихоть – не знает никто, даже они сами. Рыбы нуждаются не только в твердой пище, но и в полноценном питьевом режиме. Им очень важно мониторить свое эмоциональное состояние – отрицательные эмоции являются главным пусковым механизмом для набора лишнего веса, и если лунным Рыбам необходимо прийти в форму, то этот фактор нужно учитывать в первую очередь.