Купить журнал

Окончен бал: восстанавливаемся после праздников

1 января, 2018

Даже протанцевав всю новогоднюю ночь напролет, утром можно выглядеть свежей и привлекательной. Как восстановиться после вечеринки?

 


Живительная влага

Первое, в чем нуждается ваше лицо – увлажнение. Срочно сделайте маску с эктоином (молекула, которая защищает нашу кожу от обезвоживания) или любую другую увлажняющую экспресс-маску. Затем нанесите сыворотку с витамином С и крем, содержащий гиалуроновую кислоту.


Открываем глаза

Сделать это после бессонной ночи непросто – веки тяжелые, склеры красные, яркий свет раздражает. Проблему могли усугубить и корректирующие (или цветные) линзы, в которых вы провели весь предыдущий день. Задача на сегодня: линзы не надевать, если у вас плохое зрение, то постарайтесь обойтись очками. И воспользуйтесь каплями для глаз – они образуют слезную пленку и увлажнят роговицу. Например, «Кромогексалом» и «Лекролином».


Дайте голос!

Вчера перепели все хиты в караоке, да еще и в сопровождении изрядной дозы алкоголя? Вероятно, наутро ваш голос и голосом-то назвать сложно – сипите, хрипите и шепчете? Очень важно в такой ситуации хотя бы один день не разговаривать вообще, даже не шептать – это очень вредно для связок. Для выражения эмоций используйте игру своих прекрасных глаз и язык жестов. Уверены, вы будете выглядеть не менее привлекательными, да еще и загадочными ?.


Неплохо было бы отправиться в хаммам и подышать там теплым воздухом. Если это невозможно, устройте дома его микрофилиал – пустите в душевой кабине горячую воду или нагрейте воду в миске, бросьте туда горсть трав и подышите над паром. И еще, пейте как можно больше теплых (не горячих!) напитков – например, чая с имбирем, ромашкой и мятой. От меда и молока лучше пока отказаться. Налегайте на минеральную воду без газа.


Заботимся о ножках

Шпильки на женских ножках смотрятся сногсшибательно – это факт. Но протанцевав на них целую ночь, наутро без боли в стопах и икроножных мышцах не обойтись. Воспользуйтесь любым кремом для ног и сделайте легкий массаж стоп. И гимнастику: налейте воду в 0,5-литровую бутылку из-под минералки, заморозьте ее в холодильнике и положите на пол. Сядьте на диван и покатайте бутылку по полу стопами. Если ножки отекли – нанесите на них охлаждающий крем или гель для ног.