Давайте разберемся, как ухаживать за кожей, которая моментально реагирует на любые внешние раздражители, будь то холодный воздух, водопроводная вода или косметические средства.
Признаки чувствительности кожи
► Воспаления на коже в ответ на любые изменения внешних (ветер, солнечные лучи, перепады температур, агрессивные процедуры) или внутренних факторов (стресс, гормональный сбой, прием некоторых препаратов, и пр.).
► Шелушение кожи. Использование неправильно подобранных косметических средств, сухость и обезвоженность кожи приводит к возникновению шелушения.
► Покраснение (купероз) возникает в ответ на внешние раздражители из-за сосудов и капилляров, расположенных близко к поверхности кожи.
► Зуд, пощипывание и покалывание – часто сопутствуют шелушению из-за присоединения патогенной микрофлоры.
► Отечность – так кожа реагирует на задержку жидкости или воздействие агрессивных процедур (например, пилингов).
Чувствительность может проявляться у обладательниц любого типа кожи – жирной, комбинированной и сухой. Но наиболее подвержены повышенной чувствительности, конечно же, люди с сухой кожей – из-за малого количества сальных желез и сниженной барьерной функции.
В ТЕМУ: 10 фактов о нашей коже
В результате исследований выяснилось, что в группе риска – светловолосые или рыжие люди с серыми, голубыми и зелеными глазами. Их тонкая бледная кожа имеет слабо выраженный роговой слой и незначительное количество пигмента, а сальные железы выделяют недостаточно жира – поэтому такая кожа становится особенно уязвимой к внешним раздражителям и отвечает на них гиперреактивной реакцией.
Очень часто обладатели чувствительной кожи обращаются к аллергологу, принимая проявления чувствительности за аллергическую реакцию. На самом деле, понять, что у вас – чувствительность кожа или аллергическая реакция – достаточно просто. Аллергия обычно появляется через 3-4 часа после контакта с аллергеном. А вот чувствительная кожа реагирует на раздражитель практически сразу. Причем для проявления симптомов повышенной чувствительности достаточно всего одного агента, например, холодного воздуха.
Табу для чувствительной кожи
✔ Средства, в составе которых есть спирт, кислоты, щелочь и большое количество ПАВ.
✔ Скрабы с механическим отшелушиванием (например, органические эксфолианты с косточками абрикосов и вишни). Избегайте некоторых фруктовых кислот: салициловой, гликолевой и ретинола.
✔ Избегайте кремов с отдушками, красителями, минеральными маслами и ланолином. Используйте мягкие по консистенции средства (пенки, муссы, молочко, гели, эмульсии и флюиды) с компонентами, подавляющими реактивность кожи.
✔ Исключите аппаратные методики: микродермабразию, вакуумную чистку, парафинотерапию, тепловые процедуры, инфракрасные массажеры и процедуры, нарушающие целостность кожного покрова (поверхностно-срединные пилинги).
Что делать?
Совет банальный, но действенный – пейте достаточное количество воды и сбалансированно питайтесь, употребляйте качественные биодобавки (с коллагеном и гиалуроновой кислотой).
Очень часто гиперчувствительная кожа встречается у любительниц всевозможных диет и веганов (из-за отказа от необходимых организму животных жиров, повышающих защитные функции кожи).
В ТЕМУ: Красота изнутри: зачем косметологу знать основы диетологии
Для очищения чувствительной кожи используйте мицеллярную воду, пенку, мусс или мягкое молочко. Умывайте лицо не водопроводной, а бутилированной водой. Жесткие спонжи и мочалки замените губкой конняку.
Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта.
Особое внимание уделите ночному уходу – к вечеру накапливается большое количество свободных радикалов и увеличивается выработка гистамина, провоцирующего раздражение и зуд. Отдайте предпочтение средствам с антиоксидантами и специальными успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят ее.
Анна Ренская
