Купить журнал

Правила ухода за чувствительной кожей

17 декабря, 2018

Давайте разберемся, как ухаживать за кожей, которая моментально реагирует на любые внешние раздражители, будь то холодный воздух, водопроводная вода или косметические средства.

 

 

Признаки чувствительности кожи

 

► Воспаления на коже в ответ на любые изменения внешних (ветер, солнечные лучи, перепады температур, агрессивные процедуры) или внутренних факторов (стресс, гормональный сбой, прием некоторых препаратов, и пр.).

 

► Шелушение кожи. Использование неправильно подобранных косметических средств, сухость и обезвоженность кожи приводит к возникновению шелушения.

 

► Покраснение (купероз) возникает в ответ на внешние раздражители из-за сосудов и капилляров, расположенных близко к поверхности кожи.

 

► Зуд, пощипывание и покалывание – часто сопутствуют шелушению из-за присоединения патогенной микрофлоры.

 

► Отечность – так кожа реагирует на задержку жидкости или воздействие агрессивных процедур (например, пилингов).

 

Чувствительность может проявляться у обладательниц любого типа кожи – жирной, комбинированной и сухой. Но наиболее подвержены повышенной чувствительности, конечно же, люди с сухой кожей – из-за малого количества сальных желез и сниженной барьерной функции.

 

В ТЕМУ: 10 фактов о нашей коже

 

В результате исследований выяснилось, что в группе риска – светловолосые или рыжие люди с серыми, голубыми и зелеными глазами. Их тонкая бледная кожа имеет слабо выраженный роговой слой и незначительное количество пигмента, а сальные железы выделяют недостаточно жира – поэтому такая кожа становится особенно уязвимой к внешним раздражителям и отвечает на них гиперреактивной реакцией.

 

Очень часто обладатели чувствительной кожи обращаются к аллергологу, принимая проявления чувствительности за аллергическую реакцию. На самом деле, понять, что у вас – чувствительность кожа или аллергическая реакция – достаточно просто. Аллергия обычно появляется через 3-4 часа после контакта с аллергеном. А вот чувствительная кожа реагирует на раздражитель практически сразу. Причем для проявления симптомов повышенной чувствительности достаточно всего одного агента, например, холодного воздуха.

 

Табу для чувствительной кожи

 

✔ Средства, в составе которых есть спирт, кислоты, щелочь и большое количество ПАВ.

 

✔ Скрабы с механическим отшелушиванием (например, органические эксфолианты с косточками абрикосов и вишни). Избегайте некоторых фруктовых кислот: салициловой, гликолевой и ретинола.

 

✔ Избегайте кремов с отдушками, красителями, минеральными маслами и ланолином. Используйте мягкие по консистенции средства (пенки, муссы, молочко, гели, эмульсии и флюиды) с компонентами, подавляющими реактивность кожи.

 

✔ Исключите аппаратные методики: микродермабразию, вакуумную чистку, парафинотерапию, тепловые процедуры, инфракрасные массажеры и процедуры, нарушающие целостность кожного покрова (поверхностно-срединные пилинги).

 

Что делать?

 

Совет банальный, но действенный – пейте достаточное количество воды и сбалансированно питайтесь, употребляйте качественные биодобавки (с коллагеном и гиалуроновой кислотой). 

 

Очень часто гиперчувствительная кожа встречается у любительниц всевозможных диет и веганов (из-за отказа от необходимых организму животных жиров, повышающих защитные функции кожи).

 

В ТЕМУ: Красота изнутри: зачем косметологу знать основы диетологии

 

Для очищения чувствительной кожи используйте мицеллярную воду, пенку, мусс или мягкое молочко. Умывайте лицо не водопроводной, а бутилированной водой. Жесткие спонжи и мочалки замените губкой конняку.

 

Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта.

 

Особое внимание уделите ночному уходу – к вечеру накапливается большое количество свободных радикалов и увеличивается выработка гистамина, провоцирующего раздражение и зуд. Отдайте предпочтение средствам с антиоксидантами и специальными успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят ее.

 

Анна Ренская