Если словосочетание «янтарная кислота» ассоциируется у вас исключительно с ископаемой поделочной смолой, самое время узнать, что эта кислота вырабатывается человеческим организмом и является важным элементом его энергетического обмена

 

 

Организм человека можно сравнить с фабрикой, при правильном функционировании вырабатывающей определенное количество полезных веществ и аминокислот, которые помогают ему избежать болезней. И если на «производстве» происходит какой-либо сбой, нарушается вся система.

 

Янтарная кислота – тоже результат работы нашей «фабрики». Это вещество необходимо для обеспечения метаболизма и клеточного дыхания, причем в количестве, достаточном для качественного энергетического обмена.

 

И если в организме происходит сбой, например, в результате возрастных изменений (когда клетки начинают терять способность вырабатывать энергию) или в процессе затяжного стресса, при хронической усталости или иммунодефицитных заболеваниях, организм начинает испытывать недостаток янтарной кислоты и в итоге быстрее стареет. Почему?

 

В ТЕМУ: Витамин Е: природный огнетушитель

 

Для чего нужна янтарная кислота

 

Стимулирует выработку энергии в клетках. Дело в том, что янтарная кислота способствует выработке аденозинтрифосфата (АТФ) – соединения, которое дает организму энергию. Благодаря этому происходит мощная стимуляция многих функций организма.

Усиливает клеточное дыхание, способствует усвоению кислорода клетками. Проведенные исследования доказали, что при добавлении в рацион препаратов, содержащих янтарную кислоту, скорость потребления кислорода клетками печени увеличивается в 60 раз.

Обладает мощным антиоксидантным действием – борется с образующимися в процессе жизнедеятельности организма агрессивными формами кислорода (свободными радикалами), которые окисляют или разрушают клетки, вызывая болезни и старение.

 

Янтарную кислоту по воздействию на организм человека можно сравнить с коэнзимом молодости Q10, поэтому ее добавляют в антивозрастные косметические средства.

 

Восполняем недостаток

 

Некоторое количество этого органического соединения мы можем получить с продуктами питания. Источниками янтарной кислоты являются глубоководные моллюски, ржаной хлеб, семена подсолнуха, кислая капуста, свекла, светлый виноград, пивные дрожжи и кисломолочная продукция. Кроме того, можно добавить в свой рацион специальные БАДы с янтарной кислотой, получаемой путем перегонки янтаря.

 

В ТЕМУ: Дерево молодости: гинкго билоба

В результате приема янтарной кислоты:

 

✔ улучшается работа большинства органов: мозга, сердца, почек, печени и др.;
 

✔ укрепляется иммунитет;

 

✔ стимулируется выработка инсулина (снижается содержание сахара в крови);

 

✔ улучшается работа нервной системы (снижается утомляемость, улучшается память);

 

✔ нормализуется содержание гистамина и серотонина (кислота обладает выраженным противовоспалительным действием);

 

✔ нейтрализуются некоторые яды (в том числе от курения, алкоголя, наркотиков и др.); 

 

✔ активируется ряд важнейших ферментов;

 

✔ улучшается состояние кожи.

 

Принимать янтарную кислоту в таблетках и БАДах можно только после консультации с врачом – неконтролируемый прием может привести к печальным последствиям! И помните: если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастриты, язвенная болезнь) и гипертония, препараты с янтарной кислотой вам противопоказаны.

 

Анна Ренская