Купить журнал

Спим и молодеем: 5 правил ухода за кожей перед сном

2 декабря, 2017

Как сохранить молодость кожи? Не забывайте, что уход за кожей перед сном – обязательное условие ее свежести и молодости. Эти процедуры очень важны, а главное, эффективны – ночью наш организм обновляется и восстанавливается, следовательно, выбрав подходящий для вашей кожи вечерний уход, вы усилите проникновение необходимых веществ в дерму. Вы спите – кремы работают!   

 

Уход за молодой кожей перед сном

До 30-35 лет основными принципами ухода за кожей является: тщательное очищение (с помощью мицеллярной воды, пенки, геля или масла), тонизирование и увлажнение.

 

В ТЕМУ: Чем лучше умываться?


Уход за кожей после 35 лет

А вот после 35 к этим этапам нужно добавить еще один – насыщение. Попробуйте популярные сейчас корейские ночные маски, которые наносятся на всю ночь и не требуют смывания утром. Они подойдут обладательницам нормальной и сухой кожи в любом возрасте.

 

 

Уход за жирной кожей перед сном

Если у вас жирная кожа, выбирайте кремы и сыворотки, в составе которых альфагидроксикислот. Пока вы будете спать, они будут усердно «работать», истончая ороговевшие клетки, которые препятствуют обновлению дермы.


Уход за сухой кожей перед сном

Обладательницам сухой кожи на ночь стоит наносить питательные и жирные кремы с маслом ши или вытяжками из масел – миндального или оливкового. Кроме того, желательно, чтобы средства, которые вы используете перед сном, содержали гидролизованный коллаген и пептиды – они встраиваются в структуру нашей кожи и стимулируют выработку коллагена и эластина.

 

 


Уход за комбинированной кожей перед сном

Тем, у кого кожа лица и шеи комбинированного типа, советуем выбирать кремы с антиоксидантами: с ретинолом, ресвератролом , витаминами А, С и Е. Пока вы спите, они будут отшелушивать поверхностный эпителий, активизируя выработку коллагена и эластина.


Как проснуться без отеков?

Как проснуться без отеков под глазами? Если вы склонны к отечности, используйте косметику, в составе которых есть дренажные компоненты, например, экстракты центеллы азиатской или фикуса. Только наносить их нужно не позже, чем за 2 часа до сна.

Помните, грамотно подобрав вечерний уход, вы сможете сохранить молодость кожи!